توصیه های بهداشتی در ماه رمضان

توصیه های ماه رمضان 

همان گونه که در طول ماههای سال تمیز کردن دندانها حائز اهمیت است در ماه مبارک رمضان نیز مسواک زدن به روش صحیح لازم است
باید دانست مسواک زدن به تنهایی دندانها را تمیز نمی کند و برای حذف عامل پوسیدگی زای بین دندانها یعنی پلاک میکروبی، استفاده از نخ دندان حتماً الزامیست.
اوقات مسواک زدن در ماه مبارک رمضان :
الف.شب قبل از خوابیدن
ب.سحر بعد از سحری خوردن
ج .در طول روز هر وقت احساس شد طعم دهان تغییر کرده یا دهان بو گرفته است ( فقط مسواک خالی بدون خمیر دندان ).
استفاده از نخ دندان در فاصله بین افطار تا سحر(ترجیحا"قبل از خواب )توصیه می گردد.
با توجه به اینکه سطح زبان ناصاف و زبر است، روی آن پلاک میکروبی و رنگریزه های غذایی زیاد جمع می شود.
اصطلاحا گفته می شود که زبان بار گرفته است.این بار زبان هم طعم دهان را تلخ و بی مزه می کند
و هم باعث بوی دهان می شود در نتیجه در هنگام شستن دهان حتما باید سطح زبر دهان را نیز با مسواک از عقب به جلو تمییز نمود.
اما باید دانست در ایام روزه داری همچنان بوی خاصی از دهان روزه دار احساس می شود که به علت متابولیسم چربیها در بدن استکه این خود باعث تولید آب در بدن و دفع آنها از طریق ریه ها، تنفس و بالاخره دهان و بینی است و این بو است.

 

الف-بهترین روش غرغره آب جوش است(یک قاشق چای خوری جوش شیرین حل شده در یک لیوان آب).
ب-سریعا مسواک کشیده شود.
ج-دهان را با آب بشوییم .مهم آن است که اسید در تماس با دندانها باقی نماند.
مصرف بامیه زولبیا در رمضان متأسفانه زیاد می شود که ضرر آن از نفعش بیشتر است.
زیرا زولبیا در حد زیادی قند مصنوعی دارد که جدا باعث پوسیدگی دندانها است،
بطوریکه بعد از رمضان درصد زیادی از مراجعان مراکز دندان پزشکی کسانی هستند که بهمین دلیل دندانهایشان خراب شده است.
توصیه می شود از خرما که طبیعی است استفاده شود.
اکثر اوقات بوی بد دهان به خاطر التهاب لوزه های طرفی حلق است،
درنتیجه بهتر است در هنگام مسواک زدن و آب کشیدن دهان با آب و کف خمیر دندان موجود در دهان اول غرغره نموده سپس شستشو شود یا اینکه آب نمک کم شور و ولرم را بطور ادواری یک یا دو بار در روز غرغره نمود.در موارد التهاب شدید لوزه ها مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی الزامیست.
-مسواک زدن در طول روز رمضان به شرط عدم مبالغه در آن نه تنها روزه را باطل نمی کند بلکه مستحب است.در مذهب امام شافعی مسواک زدن بعد از زوال خورشید مکروه است.
-آب در دهان گرداندن و استنشاق به شرطی که زیاده روی نشود روزه را باطل نمی کند.
-کشیدن دندان و جاری شدن خون از دهان یا بینی روزه را باطل نمی کند اما در مواردی که خونریزی شدید باشد برای اینکه خون بند بیاید ،
یکی از روشها ، قورت دادن خونابه است که این خون باعث بطلان روزه می شود.
-آمپول لیدو کایین 2% که برای بی حس کردن دندانها در دندانپزشکی بکار می رود روزه را باطل نمی کند زیرا درمانی استو خاصیت مغذی ندارد همچنین دندان پزشک گاهی ناچار می شود برای کنترل عفونت یا التهاب، ویال پنی سیلین و کورتونها را بصورت
تزریق عضلانی یا وریدی تجویز نماید که هیچ یک از موارد فوق باعث بطلان روزه نمی شود.
-هیچ یک از درمانهای دندانپزشکی به شرطی که آب وارد گلو نشود روزه راباطل نمی کند.
-همچنین در بعضی از مراسمهای شبهای رمضان در مساجد از شکلاتهای چسپناک استفاده می شود که فوق العاده برای دندانها مضر است و لازم است اولیای امر این امر را منع نمایند.
در هنگام افطاری از وارد کردن تغییرات دمایی به دندانها خودداری شود یعنی آب سرد و نوشیدنی داغ با هم استفاده نشود. زیرا اینکار ترکهای میکروسکوبی در مینای دندان ایجاد خواهد کرد و در نهایت باعث پوسیدگی دندان و صدمه به پالپ دندان خواهد شد.
منبع:سایت رویش

 

 

 

اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تازه سازی

خبرنامه

 

  1. نام :
    ورودی نامعتبر
  2. ایمیل :
    ورودی نامعتبر
  3. تلفن :
    ورودی نامعتبر

آخرین نظرات کاربران

  • در صورت امکان در موردنحوه ی بلیچینگ دندان ها و مزایا ومعایب ان مطلب اموزشی قرار دهید.
  • صورت امکان سیستم پذیرش تلفنی را دربخش نوبت دهی اجرایی کنید.
  • لطفا درصورت امکان برای معاینه اطفال نیز نوبت دهید.

 

mehregandc.com - Copyright © 2014
Powered by Dibapart